「恋愛や自分の将来に不安」不安解消法の具体的なワークはこれ!

こんにちはっ!
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです!
「たった1人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。

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時間が経つと不安に襲われる悩み

恋愛をしていると彼のことや自分こと、
状況や心境によって不安になることってありますよね?

その不安をどうにかしようと趣味に集中したり、
仕事に没頭したり友達に話を聞いてもらったりする。

一時はそれで紛れて心は落ち着くけれど、時間が経つとまた不安に襲われる。

そんな経験ってありませんか? ?

今日は、恋愛において不安になったときの心構えや
対処法について限定でお話をしていきたいと思います。

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不安の3つの種類

まずはじめに、不安を取り除くには
不安のメカニズムを知ることが先になります。

そこで不安には下記のように種類があります。

①未来にたいする不安
②、、、

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あなたはもしかして、
「この先もうまくいかない」

そう落ちこんでいませんか?

「わたしは愛されない」
「わたしなんて選ばれない」

そんなふうに傷ついてるかもしれません。

私もおなじような過去を
歩んできたので気持ちはよくわかります。

そんな心境でも恋愛で
ひとつも悩みのない状態を叶えることができました。

だから、大丈夫です。

「恋愛の悩みないよ!」と言える女性をたくさん増やしていくことが

私の使命です。

「どこで誰となにをしていても
自分で自分を幸せにできる力がある」


あなたの力になることが私の目的です。

ここへ辿りついたあなたにとって
「自助力」な「気づき」を得られることを願って。

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