¥90,000 (税抜)
商品内容
①《動画セット》自己肯定感を高める自己の内観法
②《動画セット》自分軸きらめくワークテキスト
③《動画セット》自己肯定感②思いこみ解消!実践テキスト 前半
④《動画セット》自己肯定感②思いこみ解消!実践テキスト
⑤《動画セット》女性性を認め自信で満たされる。愛され女性の基本思考
単体でテキストを5冊購入すると、、
(税込)143,880円のところ、、
ななな、なんと!
(税込)99,000で
自己肯定感を一気に
高めることができる〜!!
もちろん、すべてのテキストに動画解説つき!
この機会に
根っこから愛され思考を
私といっしょに取りもどそっ〜♪
もくじ
●はじめに____________8
●自己肯定感ってなに?________9
●自己肯定感が高低するのは正常!?____15
●自己肯定感が低いとこうなります。_____17
●自己肯定感度チェックリスト!______18
●自己否定している状態って?______23
●隠れた自己否定の落とし穴って?_____25
●物事の大前提とは?______27
●自己否定が生まれるメカニズム______37
●自己肯定感を高める3ステップ______39
●自己受容をする具体的な方法______46
●「自己肯定」を養う簡単な方法______51
●自己肯定と自分勝手の違い______60
●自己肯定の肯定で恋愛に出る影響とは?__66
●「愛されない私」フィルター______68
●「愛される私」フィルター______70
●自己肯定感を高める前に必要なこと____74
●自己肯定感を下げる男性の特徴_____80
●先に生き方や在り方を決める必要性____86
●本心の欲求の成り立ちって?______87
●自己肯定感を高める具体的な方法!_____92
●自己の内観で得られる6つの効果______95
●①自分を認められる効果______97
●「自分を認める」本当の意味とは?_____97
●②思いこみに気づくスゴイ効果______101
●「愛される私」へ転換したエピソード___103
●③素直な欲求や本心が明確になる効果___110
●④自分軸が養われる効果______113
●他人軸で生きると人生はこじれる!?___114
●自分軸を養う1つのベストな考え方____117
●他人軸で生きることは幸福につながる!?__121
●⑤精神的自立を果たす効果______125
●精神的自立ができている状態とは?____126
●精神的自立は誰でも叶えることができる!__130
●⑥男性心理を無理なく実践できるようになる効果_133
●「恋愛がうまくいく土台図______135
●自己の内観法の具体的なやり方!____138
●自己の内観法のポイント____139
●自己の内観法9つの手順____141
●内観の最も重要なポイント!____142
●モヤモヤの正体は〇〇です!____144
●フィードバックすると変化に気づける!___148
●イライラしたときの内観法____151
●素直になれないときの内観法______158
●相手に不満があるときの内観法_____165
●傷ついたことを癒す内観法_____169
●選択に迷ったときの内観法_____175
●両親との関係を整理する内観法____179
●両親との関係を改善する7つの質問ワーク__185
●ポジティブな内観の薦め________189
●自己肯定感を高める14個の質問ワーク__193
●結婚に不安が生じたときの内観法__197
●マイナスとプラス思考について____204
●自己否定が生まれるメカニズム____204
●マイナス思考は活かせる理由!____205
●マイナス思考すぎることの悲劇_____207
●プラス思考をササッと取り戻す方法!___210
●新しい事を習慣化させる方法!____212
●習慣化の注意点___________213
●効果が高い「〇〇言葉」のメカニズム♡___215
●「〇〇言葉」実践で得られる効果____223
●変化が起きてきた次のレッスン♡____226
●あなたの「やめるべきこと」発見ワーク!__230
●自分を許して認める魔法のワーク____235
●自分を褒める7つのポイント______238
●自分をゆるめるレッスン!_______242
●愛を出す「〇〇言葉」の活用方法!____248
●愛を出す〇〇言葉の効果とは?_______249
●他人軸のセルフチェック!______10
●「我慢、妥協、諦め」を整理するワーク____13
●他人軸が作られた4つの原因_____18
●人生が成り立つ5つの要素!______21
●人はどのように物事を見ているの?______36
●意識には2つの世界がある!?_____42
●潜在意識ってなに?______44
●潜在意識ちゃんは〇〇みたいなもの______49
●顕在意識ってなに?______55
●目標を立てても諦めてしまう原因とは?____65
●ワクワクしないことを手放す効果______73
●あなたが本当に望むことって?______79
●ゴール設定は〇〇で明確であること!__87
●自分軸を作る〇〇セルフイメージ______93
●質問ワークで得られるメリット!______97
●ゴール達成ワークで得られるメリット!____97
●先に生き方を決める必要性_____99
●他人軸から自分軸へ変身!70の質問ワーク__103
●望む生き方の基礎を見つける方法!_____104
●他人軸の基となってる要素を洗いだす方法__109
●あなたが本当に望むライフスタイルは?__116
●あなたの本当に欲しいもの発見ワーク___119
●あなたが望む理想の人間関係を浮き彫りにするワーク___124
●大事にしてる信念や価値観を明確にするワーク_125
●心から望むあなたの仕事スタイルを明確にするワーク___127
●すでにある自分軸を掘りおこす方法____130
●キラキラな毎日♪生き方を定めるワーク___135
●ゴール達成のワーク_______137
●ワークを終えて_________148
●したいことをスルッと叶える〇〇からの〇〇__151
●自己の内観法の補足______163
●最後に_____________170
●愛され思考に必要な次のステップ___174
●はじめに________5
●ワークの取り組み方について______6
●人によって効果的なワークは異なる____11
●タイプ別 効果的な学習方法_____15
●〇〇感覚は鍛えることができる______21
●自己肯定感を高める8つのステップ______25
●思いこみを解消すると愛され思考は戻ってくる_____32
●行動を変えても意味がない真理______39
●〇〇〇〇がセルフイメージを作る!?____44
●信念や思い込みが生まれるメカニズム____48
●人生の90%が決まる〇〇と利得______62
●〇〇令が生まれる養育過程のプロセス____65
●思いこみや利得を手放す9つのステップ____98
●本来の愛され思考を戻すセルフイメージワーク__100
●制限となる思いこみを明確にするワーク____106
●ありのままの自分を受け入れる体感ワーク___130
●「自己受容」が定着するアファメーション法____140
●これまでのワークを終えて___143
●「無価値観」を手放し自己価値を認めるワーク___146
●「無価値観」を手放し自己価値を認めるワーク__9
●理想のセルフイメージになる〇〇ワーク____19
●「〇〇過去」を使って思いこみを書き換える2つの方法____33
●世界の見え方が180度変わるABCDワーク___42
●最高な自分にシフトするイメージワーク___56
●ネガティブな状態から一瞬で抜けだせるワーク_61
●「自己の内観」体感ワークで気づきを得る方法_72
●感情はエネルギー。幸せをもたらす付き合い方_80
●モヤモヤがすぐに解消!ヤバいワーク___90
●幼少期のツラい体験を癒し自己愛を深める方法_95
●「自己信頼感」を育てるあの方法___106
●「自己肯定」を養うアファメーション法___113
●「自己決定感」で満たされる意識づけワーク__120
●これまでのワークを終えて。____128
●自己肯定感が高まった先に訪れるステージ___130
●愛され上手になる次のステップ____141
●他人軸のセルフチェック!_____144
●「我慢、妥協、諦め」を整理するワーク___146
●他人軸が作られた原因とは____151
●愛される女性になるために。______9
●このテキストの目的____9
●恋愛がうまくいかない3つの原因!!___13
●多くの女性がミスってる!問題の解決法___17
●間違った解決手順の例______20
●恋愛がうまくいく3つの手順!_____27
●「恋愛がうまくいく土台図」______28
●愛され思考になるための15の質問ワーク___31
●男性に与える女性の影響力について______45
●すべての女性が求める潜在的な幸せとは____50
●「女性は生まれながらの〇〇」______56
●あなたの女性性を引きだすカンタンな方法!__64
●すべての女性は〇〇〇を求めている__78
●女性は男性からモテると幸せになれる!?__84
●女性の本質とは?________85
●男と女を分けて造った宇宙の仕組み____88
●宇宙が与えた男と女の役割とは?_____93
●男性は女性がいないと生きていけない!?__98
●女性は男性へすでに与え尽くしてる理由__102
●女性は男性に〇〇をして〇〇を与えている!__110
●男性から見た女性の印象がスゴかった!__113
●男性の目に女性は〇〇に映っている_____116
●女性の価値の高さを証明するエピソード___123
●社会や市場は女性中心に作られている____128
●愛される考え方や在り方とは?______133
●自分を〇〇してないと雑に扱われる___137
●女性を〇〇したくなる心理とは?______138
●〇〇自立をすると猛烈に愛されやすい___145
●あなたの愛され思考に必要なステップ____152
プレゼント
①コミュニティ参加無料
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こんなあなたへ
♡私は自己肯定感を根っこから高めたい
♡私はカリキュラムに沿って学びたい
♡私は少しずつ自分のペースで学びたい
♡私は恋愛がこじれる原因を知りたい
♡私はどうしたらいいのか知りたい
♡私はなにから始めたらいいのか知りたい
♡私は将来どうしたらいいかわからない
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