こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！
「たった１人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。
冷却期間の本当の意味とは？
復縁を願う女性の間で認識されている「冷却期間」の存在。
一般的に冷却期間とは、別れてから姿を消す、連絡をしない、沈黙する、などを指しまして、期間は３ヶ月〜６ヶ月を指すことが多いです。
復縁を成功させるためには冷却期間は必須とされていますね？？
この、冷却期間について今日は語るわけなんですけど、なぜ語るかというと
冷却期間を正しく理解していない女性が多いからです。
冷却期間って、
ただ単に連絡をしないとか、単に３ヶ月沈黙を続ければいいって意味ではないです。
多くの女性は、連絡したいけど冷却期間を通過せねば！！と連絡を我慢して３ヶ月経つのを凌いだりします。笑
で、３ヶ月経つと、解禁とばかりに彼に「元気〜？」となにも考えずに連絡をするんです。
え、それのなにがいけないの？って思うかもしれませんが、
そもそも冷却期間というのは、
単に連絡を断つとか沈黙するとかの目的ではなく最大の目的は、
「あなたと彼が別れた原因に向き合う」「自分の至らなさに向き合う」期間のことを冷却期間と言います。
これが冷却期間の正しい認識です。
連絡したいと思うとき復縁が叶わない理由
連絡したい！したい！したい！ってなってる状態ってね、
彼に矢印が向いているんです。
そうなっているうちは、どっちみち復縁は叶わないです。
なぜかというと、一度別れた2人は別れるに至る理由や原因がありますよね？？
そこを分析せず改善せずスルーして連絡だけしたって、
別れに至ってしまう発想や考え方は変わってないので、連絡が取れたとてうまくいかないってことです。
また同じことで喧嘩したり、争いが起きて「やっぱりお前は変わってねーな！」って余計に引かれて連絡しなきゃよかった。。なんてことになります。
会いたい感情や相手と繋がってたい気持ち、
不安になる気持ちにかき乱されて連絡したくなる気持ちは、とてもよくわかりますが、
あなたが彼と離れなきゃいけなくなったのには、色々理由はあると思いますが、
根本的に、お互いの歩みにズレが生じているからです。
で、そのズレを直すには、まずはズレの原因はなにか？を分析することから始まるんです。
これが復縁の一歩なんですね。
別れの分析も、改善もすべて彼と繋がってやることではなく自分と向き合ってやることです。
よろしいですか？笑
冷却期間とは自分と向き合う時間。
冷却期間というのは、単に連絡しない期間を設けることをいうのではなく、あなたがあなた自身に徹底的に向き合う期間のことを言います。
その最中で見たくない自分の部分とか露呈するし、彼との辛い思い出やヒドイことを言われたことを思い出しくなくて蓋をすることだってあると思います。
でも、そこを受け入れる。
反省して改善し、そうして乗り越え成長したあなたでないと
また彼と「釣り合いがとれる」ことはないのです。
男女は釣り合いです。
釣り合いがとれなくなった瞬間にご縁は切れるんです。
もう一度彼とご縁を紡ぎたかったら、魂の成長をさせるしか方法はないんですよ。
自分と向き合うことを本気でやるとね、
矢印が自分に向くわけだから、
必然的に彼のことは考えないようになるよね？
自分に集中してるんだから、彼のことは構ってる暇はないはずなんです。
となると？
連絡をしない期間が「自然」と生まれるはずなんです。
そのような状態のことを冷却期間というのです。
ここに「彼への連絡を我慢する」って感情はないのよ。
それよりもなによりも私は他にやるべきことがある！！果たさなければならないことがある！！と躍起になってるから。
自分と本気で向き合えば向き合うほど実は復縁に近づいているんです。
自分に向き合うとは、自分の人生の幸福や考え方＆在り方について真剣に考える時間です。
その時間は自立を育てて彼への依存心や執着を手放すことにつながります。
依存や執着を抱えたままだと、彼の肩が重くなってうっとおしく思われたりして
とても前向きな気持ちであなたと関わる気になれないと思うのですよ。
逆説的かもしれませんが、
復縁したかったらとにかく自分と向き合う！！そんな冷却期間を過ごすこと。
冷却期間は何ヶ月が正しいか？
冷却期間ってじゃあ何ヶ月なの？にたいして、巷では３ヶ月〜とありますが、これは私は正解とは思わないです。
だって、あなたと彼がどんな理由でなにが原因で別れたのか？
また彼とどんな関係性なのか？
どれくらい歴史がある２人なのか？
という点に関して人それぞれなので、
本来は○ヶ月の冷却期間が必要とは言い切れないはずなのです。
それに、あなたがどれだけ自分と真剣に向き合ったのか？
どれくらいのペースで向き合ったのか？によっても、自己の成長に差がでるんです。
だから、彼に連絡するべきタイミングは平均的に３ヶ月〜かもしれませんが、
それがあなたに当てはまるかどうかは
彼との関係性によるのでなんとも言えないんです。
人によってはそれこそ向き合うのに１年も３年もかかる人だっています。
じゃあ、どこで踏ん切りをつけて彼に連絡を取るのがベストか？というと、
自己の成長が完了して向き合うことが完了したタイミング。
そのタイミングに至ったときの心境は、
たいてい「彼と復縁したいとは思わない」タイミングなんです、実は。笑
復縁してもいいし、しなくてもいい。
連絡してもいいし、しなくてもいい。
どっちみち、彼がいなくったって私は十分満ち足りて幸せだからどっちでもいーやー♪です。
そんな心境になったときが復縁の確率が一番高い連絡のタイミングなわけ。
おそらくこの記事を読んでる女性は、その領域に達していないはずなので、
さて？あなたの今やるべきことはなんですか？
彼に連絡することですか？復縁を成功させよう！！と意気込むことですか？
いいえ、違いますね？自分と向き合うことですね。
逃げずにとことん向き合いましょうね♪
ということで、復縁の悩みも個別セッションで受け付けてます。
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