「彼氏に依存しない」自分に変わる具体的な方法！

こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！

「たった１人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。

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男性に依存が生じている状態って？

今日は、男性に依存してしまう女性や、
恋愛に依存してしまう女性、
彼氏や夫に依存してしまう女性に向けて、

依存が生まれるメカニズムと対処法をお伝えしていきます！

「彼と離れたとたんに不安になります」
「彼から連絡ないと落ちこみます」
「彼から会いにきてくれなかったら不安です」
「彼が離れていってしまいそうで怖いです」

このようにおっしゃられる女性はとても多いと感じます。

「彼といるときはめちゃくちゃ幸せで、愛されてる！」

って思えるし、

「連絡もまめにしてくれるから安心なんです。」と。

でも、ちょっと彼の態度が冷たくなったり、
前みたいに連絡がまめじゃなくなったりデートの頻度が落ちると、

途端に彼を追いかけて捕まえようとしたり、
依存はしてはいけないことって頭でわかっていても、

なぜか、他のことが手つかずで
なんどもLINEを開いて返事がきてないか？

確認したり、四六時中彼のことで
頭がいっぱいになってる女性もいるのではないでしょうか？

自分では、できるだけ
自分の時間を過ごしてみようと心がけたり、
趣味を始めてみたり勉強をし始めたりする。

それで一瞬は紛れることは実際にあって、
「なんだ！大丈夫だわ！」と思っていても、
しばらく経つとまた不安になってきて、
彼に寄りかかってるような気がしてきてもがいて苦しむ。

この苦しみってなんなんだろう？？って

考えたとき、ほとんどの女性は、

「こんなにも彼のことが好きなんだわ」と思うと思います。

確かに、好きな彼に恋焦がれるからこそ、
胸が熱くなったりズキっと苦しむことはあります。

でもそれが、ストレスに感じるくらい苦しい、
不安が抑えきれない＆恋愛に振りまわされるという
症状が起きているなら依存を疑ったほうがいいです。

恋愛で依存が生じるメカニズム

あなたが男性に依存をしてしまうのは、、、