こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！
「たった１人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。
元彼に対するモヤモヤの正体
さて、今回は、気になる人がいるものの、元カレとの関係にモヤモヤを抱いている女性からのご質問です。
彼女の知りたいことは、
「このモヤモヤはなんなんでしょう？」
解説していきたいと思います。笑
結論から言いますと、
これが答えだと思います。
その理由は、
人は本心と真逆のことをするとモヤモヤするようになってるからです。
「私はとっくに好きじゃない」
とありますが、強がりじゃない？？
なぜ、好きな気持ちを認めてないかというと、
元カレの態度がひどくて雑に扱われていることを肌で感じているから認めたくないんだと思う。
好きな気持ちを認めてしまうと、裏切られた感が増す気がして怖いというか、怒りになるというか。
「あんな奴のことを好きなんて！」
といったところですかね。
雑に扱われている&裏切られた感とは、
「彼女のことはもう嫌いなんだわ」と言わせていたり「他の女を誘っている」事実や投稿を消さないことを、あなたへ分かるようにしていること。
さらに、
「二股していた挙句に、責める、怒鳴る」
このような元カレの態度は、完全にあなたに対してなめくさっているし、つけあがって調子に乗ってます。
男性は調子に乗らせたらいけない
だけど彼が自分を雑に扱ってきたり、調子に乗っていたりするのは、あなたが彼との交際していくなかで、
嫌な気持ちになった出来事を「あなた自身が」放置したまんま元カレと関わってきたから。
↑のような態度をされて、放置して終わったらあかんのです。
元カレは、あなたと交際している時期に、
あなたがどう思っていたか？なにが辛かったのか？なんてきっと分かってないと思いますよ。
正しくは「分からせていなかった」かな。
でなかったら、あなたへ責めはじめるなどとなめくさった態度にはならないからです。
例えばですけど、
子供が冷蔵庫の扉を開けっぱなしにしていたとしたら、怒りますよね？
それをなぜやったらあかんのか？それをやられると、私はこんな気持ちになるよってことを教えなきゃ、
いつまで経っても改善しないんです。
自分のやっていることが、相手にとってダメなことなんて、態度を含んできちんと言われなきゃ分かりません。
放置すればするほど、冷蔵庫は開けっぱなしやし。笑
放置すればするほど「開けっぱなしにしてほしくないなら、あなたが閉めればいいやん」
って相手が言いだして、こちらへ責めはじめる。笑
俺がなにしても（あなたが）どこへも行かないし、問題ないやん♪
ってしてしまうと、どんどんツケ上がるのが男です。
口で言っても効かないですよ。
自分の嫌な気持ちをスルーしないこと
会って話をしたところで、あなたが元カレと「会っている時点」で、
「俺はまだまだイケる！」とか、
「許されている、ダメな自分でも受け入れられている」
って解釈するのが男だからです。
元カレにされた酷いことを許してなくても「会うことを承諾する」とは、そういう意味になりますよ。
冷蔵庫を開けっぱなしにする子供へ対して「もうしょうがないなぁ！」と言ってあなたが扉を閉めてしまうのと同じです。
こっちがなめた態度を許してなくても男はそう受け取るってこと。
だから「嫌なことはハッキリと態度で示してバシッとした態度で改めさせる」ということが欠けていた今の現実かな、と思います。
彼の改まるまで会わないとか、連絡とらないとか、電話には出ないとか、徹底した態度が効くんです。
中途半端じゃダメなんです。
引かないことですよ。
折れて良いところと折れてはダメなところがあります。
折れていい部分や折れてダメな部分は心と相談することなので、なにをされたらダメなのかは決まりがなく、個々の心の尺度や価値観で決まるので、私のほうからはコレ！と言えませんが、
なんせ、自分が嫌だと思ったことをスルーしないことです。
絶対にしてはいけません。我慢とかいらないです。
「彼が好き」という気持ちを認める
彼のことを冷めたような感覚を装っていますが、本心では、元カレのことが今でも好きなのでは？
好きな上で交際していたときに、我慢していたことがあったり、して欲しかったことが叶えられず、報われなかった、いろいろな思いが昇華されておらずにここへきて爆発してる気がします。
裏切られた感がそのまんま出てしまってるんですね。
じゃなかったら、「私は誘ってくれないのに」なんて思わないし責めることもしないんです。
自分の気持ちを我慢せずにその都度伝えることができていたら、後から責めることにならない。
本当に好きじゃなかったら、無関心になるのが普通です。
離れられないなんてことには、ならないはずなんですね。
元カレがなにをしていようと、気にならないのが普通なんです。
「酷いやつ」って分かってるのに、離れられない、そんな自分を認めたくない。
好きな気持ちを認めると、バカみたいに思う自分を見たくないから。
見たくないかもしれないけど、それを見るんです。
嫌かもしれないけど見る。
それが、自分に起きた感情を自分で処理をするということ。
元カレの態度が許せなくっても、あなたの態度が変わることで元カレも変わります。
だから、
まずは、彼が好きな気持ちを認めてあげること。
その上で、自分はどんな風にしてほしかったのか？
交際当時に報われなかった望みを自分で昇華していくんです。
昇華する方法は、インナーチャイルドが効果的です。
インナーチャイルドは下記テキストに記載しています↓
インナーワークを通して「そうだね、悲しかったね」「こんな風にして欲しかったよね」って。
まずは、傷ついた感情を癒す、欲求不満を解消することが先。
それを十分に行って癒されたら「元カレとどうしたいのか？」を考えること！
必ず、「癒すことが先」の順番です。
好きな気持ちを認めずして、どうしたいのか？を先に考えても、裏切られた感が生むのは憎しみや恨み、仕返しです。
憎しみや恨みを持ちながら、仕返しをしてもいいんです。
でも、好きな気持ちを認めてから。
それがなかったら出る結果がゼンゼン違う。
現に、モヤモヤしていることがなによりの納得できる証かと。
なんでモヤモヤしてるんだろう？
なんで責めたんだろう？
なんで辛くなるんだろう？
認めなかったら、ザッとだけで↑これだけの疑問が出てきます、、
そこまでしたとき、モヤモヤはなくなりますよ。
モヤモヤが無くなるどころか、それが出来ることで冷静にバシッとした態度で、元カレを改めさせることが出来るようにも自分が変化できるんですね。
裏切られた感が強く出ると、元カレを責めたりするんですよ。
責めるとは、「私の気持ちわかってよ！」といった同義語です。
男性は責めてはいけない
残念ながら、責めていても、私のことは分かってもらえません。
素直じゃないと、元カレとの関係は離れるにしてもよくならないです。
その理由は、
男性を責めてもこっちの気持ちはまったく伝わらないから。
男性には、いつなんどきも明確に、
なにが嫌だったのか？どうして欲しいのか？
ハッキリ自己主張することが必須です。
じゃないと、男はガキだから分からないんですよ。
バシッと離れる態度をこちらが見せていかないと、慌てふためかないのが男です。
「なにしても離れない」って思われれば思われれるほど、のんべんだらりと、酷いことも言ってくるし奴隷のような扱いにされるんです。
だから、投稿も消さないし、他の女を誘うし嫌いだからって平気で言ったりするんです。
なめた男には、それなりの制裁を与えることをお勧めします！
そのほうが、あなたの気も治るでしょうし、モヤモヤしなくて済むし、
なんなら、元カレは上手にやれば追いかけてくるようにもなるんですねぇ。
ちなみに、気になる人とは今後も関係を進めてください。
他の男性と関わることで、元カレからどれだけ雑に扱われていたか、体感して間違っていたことの自覚を育てるために必要です。
というわけで、スッキリしてもらえたら幸いです。
ということで、
「たった一人の男性から愛され大事にされ続ける女性を増やします」
