こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！
「たった１人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。
至らない点を完璧に治す必要はない
もうかれこれ恋愛コーチとして
情報発信はじめてから4年目になるんですけど
いろんなお悩みに触れるなか、
それ頑張んなくても良くねー？って
思うこと多いので今日はその話します。笑
自己肯定感が低い女性向けで、
そうでなくともとにかく女性に多いです。
それは、
とにかく自分の至らない点を完璧に直してから彼と関わろうとするんですよね。
でもそれってしなくていい努力です。
どういうことかというと、例えば、
遠慮してしまう癖があるとしますよね。
すると女性は頑張り屋さんが多いし、
恋愛において努力する素晴らしい方が多いので
遠慮しないでいられる自分を目指すんですね。
それは、自己肯定感の問題を
自分ごととして捉えて改善するのはステキな姿勢だと思います。
でも、すぐに遠慮しないでいられる自分になるのって
無理があるじゃないですか？
なので、私は毎回、該当する女性に言うのが、
遠慮してしまうことを、
彼に自分は「そういう傾向がある」って伝えたらどうですか？
っていいます。
これなにがいいたいかと言うと、
自分ばっかり努力して
メンタル整えて、
「さぁ！なんの問題もない私と恋愛してちょうだい！！」
って相手にアピールするよりも、
なにも変えないで、
ありのままの自分を理解してもらう、
もしくは自分の思考癖とか、
性格とか、振る舞いのパターンとか
そういうのをそのまんま理解してもらうほうが
楽ですよってことを伝えたいです。
自分を理解してもらうことは相手のラクに繋がる
それに、相手だって
「傾向」を伝えてもらったほうが関わりやすいんです。
もしですよ？
彼女が「遠慮しやすいタイプ」なんだなってことがわかったら、
彼がなんか提案したときに、
「彼女は実は無理してないかな？」
「遠慮してないかな？」
って発想になって考えますよね？？
でも、
「遠慮しやすいタイプ」ってことを知らなかったら、
配慮してくれることは生まれなかったでしょうし、
結果的に、遠慮してることにすら気づけないから
後から彼女がなんか、
もごもご不満とかいい出したり、
不安を抱えだしたりすると、
点と点がつながらないわけです。
でも、「彼女は遠慮しやすいタイプ」
もしくは、「彼女は遠慮しやすいところがある」
ってわかっていれば、
不満や不安が生じだときに、
「どこかで遠慮してたのかな？」
って発想になって点と点が
つながりやすくなるのわかりますか？？
つまるところ、
結果的に彼だってそのほうが助かる。
そしてあなたも楽になれるんです。
わかってもらいたいならそれなりの態度をするべし
そもそもなんですけど、
人間は誰だって自分のことをわかってもらいたいし、
理解して寄り添ってもらいたいと思ってます。
人と関わる隠れた目的ってここじゃないかな？って思います。
社会的にも人とは繋がりたい欲求ってありますよね。
特に自己肯定感の低い女性や、
自己愛を自分で満たせず、
彼氏に依存してしまう女性ほど、
その欲求は強い傾向にあります。
それだったらなおのこと、
至らない点をぜんぶ治そうとするんじゃなくて
まずは、わかってもらいたいなら、
わかってもらえるなりのアピールってのが先ですよね？
つまり、「私はこんな人です！！」
ということをしっかり伝えなきゃですよね。
自己アピールってたとえば？
例えばですが、
自分のことで申し訳ないけど、
私はなんでもハッキリ自己アピールするタイプなんで、
「私こんなタイプなんです」ってことは、
初対面の男性であろうが、
神相手であろうがしっかり伝えます。
どんなことを伝えてるのかというと、
どっかの記事でも書いた気もするけど←
「私、業者に電話すんのとか苦手なタイプやから無理なのよ」
とか、
「買う予定がないのにお店に入るのは苦手なのよ」
とか、
「遅いのはイヤなのよ」
とか？笑
自分の人間性や、
性格をとことんアピールして
「あー、こういう女性なんだな」って理解してもらえるように関わります。
こういうことを言うと、
「それやってるんですけど、全然彼はわかってくれないんです」
って言う女性が出てくるんですけど
わかるまで同じことを言い続けたらいいんです。笑
そんなの一回で理解してもらおうとするのはムリがあります。
何度も同じことを言うんです。
相手がわかるまで。
「もう！わかったよ！しつこい！」
って言われるんだとしたら、
それは相手がわかってるのに言うからです。笑
「自分を理解してもらうこと」の効果
そういうコミュニケーションを積み重ねていくと、
どんなふうに展開していくのかというと、
全然関係ない場面で、
「自分のことわかってくれてるな」って思えることが起きます。
すると、それ自体が安心感を得られて、
自分の存在認められたって感じられたり、
愛されてるなって思えるものなんです。
つまり、愛される方法って、
努力して頑張って至らない点を治すとか、
振る舞いをぜーーーんぶ塗り替えるとか、
そんなことだけじゃなくて、
「相手に理解してもらう」ってことのほうが大事。
それに、この考え方は、
自分だけじゃなくて相手も助かる方法です。
なんでも物事がうまくいくときは、
決まって、
自分にも良くて（自分がラクになって）相手にも良い（相手もラクになれる）選択です。
ここに正解が潜んでるんです。
遠慮してしまうところを、
頑張って治そうとして空回りして
よくわらなくなるくらいなら、
相手に理解してもらうほうが、
自分も相手もラクに関係を築くことができます。
今から話す実例は、
夫婦の話なんであれだけど話します。笑
えっと、フルサポメンバーの一部のメンバーにも話したように思うんですけど、
先日、神とフランフランに行ったんです。
そのときに、クリスマスグッズがたくさん売られていて、
私は、
「わぁ〜！かわいい！」
「こんなん家に置きたい！」
って言ったんですね。
すると神は、ぼそっとこういいました↓
「それあれやろ、しばらく経ってから、なんかごちゃごちゃして目障りやな！捨てよ！ってなるんやろ？笑」
って言ったんですね。
なんで神がこう言ったからというと、
私は日頃から下記のようなことを延々と言ってるんです↓
「私は家に物がごちゃごちゃあるとエネルギー受け取るから落ち着かなくなる。」
「ものは必要最低限がいい」
「物がたくさん溢れてる家は好みじゃない」
ようするに自己アピール＆自己主張が激しいってことなんですけど←
でも、こうして伝えてたおかげで、
私は、神から言われた後に、
「私のことよくわかってるや〜ん！」
と言って、なにも買わずにその場を去り、
気持ち的には、
“自分のことをわかってくれてる感”が嬉しかったんですよね。
今日の記事で伝えたかった本筋はここなんです。
あなたが繰り返し、
「私はこんなタイプですよ！」
「こんな性格ですよ！」
「こんな振る舞いの癖がありますよ！！」
と伝え続けていくと、相手もそのうち
「あなた」という人間についての理解や扱い方、すべき態度を学びます。笑
そしたら、あなたはどうなると思いますか？
安心感が得られて心が満たされて
心と心が繋がってる感じを得られます。
それも、無理なく。
だって自己アピールするだけなんだから。
現に、そのあと神に私は「なんでわかったん？」って聞いたんです。
そしたら
「いつも物がごちゃごちゃしてるのイヤ！って言ってるやん。」
「ゆうちゃんのことはよくわかってるから」
って言われたんです。
それで素直に感じたのは、
ラクだなーって思ったんです。
自分を理解してもらうのって、
相手がどーのこーのじゃないですよ。
神がそういう人だからってのも違います。
あなたが、彼になにを伝えてるか？です。
日頃の会話は自己アピールに努めるべし
日ごろ、どんな会話してますか？
ぶっちゃけ、私ごとの例で恐縮だけど
私はいつもいつも、っていうか、
毎日、「私はこう思ってる」「こう考えてる」「これは嫌やと思うタイプ」
って自己アピールしかしてないんですよね（爆）
なので、神は口数は少ないですけど、
おそらく世界で1番私のことを理解してくれてます。
こういうコミュニケーションをすると、
なんか問題が起きたり、なんか悩んだりしたときに、
一から10までぜんぶ言わなくても、
「あー、わかるわかる」で話が通じるようになります。
そしたら、あなたは嬉しくないですか？
そもそも、皆さんはおそらく
そうやって心と心で繋がって
深い絆や信頼関係がある関係を築きたくて、いま一生懸命に頑張ってるんじゃないですか？？
それなら、至らない点を治すことは、
自分ごととして長い目で向き合うとして、
ちょっとそこに置いておいて、
今すぐできることは、
彼や好きな人、旦那さんに
「私はこういう人間です！！」
と、自己アピールに
努めることをおすすめします！
自分ばっかり頑張らなくていいですよ。
相手に理解してもらうことを意識するだけでも
ぜんぜん違ってくるので、
やってみてください〜！
あ、ちなみに「遠慮するタイプ」というのは
仮の例でだしただけなんで、
自分ごとにフレーズを当てはめて考えてみてくださいね！
ということで、心の悩みも個別セッションで相談可能です！
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