あなたの知りたいことはブログに答えがあります。具体的に解説してるよん!

自分を完璧にする必要はない。

こんにちはっ!
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです!

「たった1人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。

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完璧な自分=恋愛成功ではない理由

日頃から思うことを今日は皆さんに伝えたいと思いまーす!

女性ってほんと頑張り屋さんが多いなって感じます。

特に恋愛に関してそれは顕著にでる。

日頃から皆さんは自己肯定感を高めるために

自分と向き合ったり見つめ直したり、

本やテキストで学んだり、

なんかの講座で学んだり、

友達の相談に乗ったりしてほんと恋愛に対して

真摯に取りくんでるなって思います。

その姿勢とか努力自体はとても素晴らしいんだけど、

今日は皆さんが忘れてしまってることを

思い出していただきたくてこの記事を書いてます。

それは、

「自分を完璧にしなきゃ恋愛がうまくいかないわけではない」ってこと。

いろんな相談に乗っていると、

彼にとって完璧に思ってもらえる

「いい彼女」になろうとしてない?って思うことがよくあるんです。

たとえば、男性に頼ろうとして頼れるようになるまで頑張る女性。

言いたいことや本音の話ができなくて
それをできるようになるのを一生懸命頑張って

彼に言えるようになるまで本音は隠したまま。

他にも、大喜びができなかったら次のデートこそは!!と奮起する。

他にも、彼が「飲み会に行ってくる」って言ったことに本当はヤキモキしてるのに、

ここで追いかけてワーワー言ったら

ウザイと思われるかも?と思って

「いってらっしゃい♪」と表向きだけ笑顔で接するとか。

どれもこれも素敵な心意気という前提をおいた上で、

ぶっちゃけ男性は女性に完璧を求めていません。

それよりも求めていることは、

あなたが本来の自分を出していてご機嫌に

のびのびと生きている姿に微笑ましく思うのであって。

頼れないなら、

「私はあまり人に頼れないんだけどね」

って今のままの自分を出してもらいたいって思うのよ。

いや、自覚はないにしてもそのほうが

男性もラクに接することができるという意味です。

ヤキモキしてるならそれを伝えたっていい。

1人で頑張る必要はなくて、

ありのままの自分を見せるのも勇気いるかもしれないけど、

ありのままの自分を理解してもらえるように
相手に協力を仰いだっていいと思うんです。

いつもいつも頑張っていい彼女のフリというか、

完璧な自分でいるくらいなら、

弱いところや男性心理的にいただけない態度であっても

「そのままの私はこうなんだよね」

ってところを男性に見せたほうが好感度は高いです。

「できない」と表現できる時期ってのがある。

できないことはできないって言えばいいし、

でもそれはできないからみんな困ってるんですよね。笑

だったら、まずは、頼れないだとか、

言いたいことが言えないとか、

そういうやろうと思ってることに対して、

「そっか、今の私には必要ないのかもね」っていったんゆるめること。

この言葉はパワーワードで自分をとことんゆるめる言葉です。

「今の私には必要のないこと」ってたくさんあるんです。

なんでもタイミングってあるから。

そもそも本当にあなたにとって

「男性に頼ること」が必要なときは、

自然と頼れるようになるものです。

もっと深いことを言うと、↑この時期の訪れは、

「ありのままの自分を見せようとすると、恐怖心が出てくると思います。それと向き合う時期だよ」

ってこと。

もし、今のあなたが「男性に頼らなきゃ〜!!」と焦って

逆にプレッシャーで恋愛を楽しめない、

顔が暗くなるのだとしたら

それは今のタイミングではないかもしれない。

素の自分を相手に理解してもらう作戦

相手に飾った自分や完璧ないい彼女を見せようとするのではなくて、

「私はなかなか頼れないタイプなんだよね」

「でもあなたには頼りたいと思ってるよ」

「そのためにいまこんなことを頑張ってるのよ」

ってことを伝えておけば、

相手は「彼女は今そういう状態なんだな」ってことを理解してもらえます。

そして、そういうやりとりが信頼を生むし、

なんかどんな人間か?わかるじゃないですか?

素っ裸のままの自分って相手に信頼を与えます。

でも私の肌感でみなさんを見ていると、さもはじめから、

たくさん頼れて甘えられて大喜びをして上機嫌で、

「自分の人生を楽しんでます」ってことを表現しようとしているようにみえる。

実は、ちょっと無理をしていたり、
本音を実は言うのは怖かったり、

どう思われるかな?って不安に思ったりしてることを隠してる。

会えない不安を隠してる。

連絡とれない寂しさを隠してる。

顔は笑ってるけど心は泣いてることを隠してる。

本当は怒ってるのに起こってないフリをしてる。

本当は頼ったり甘えたりできないのにできるフリをする。

そうだとしたらその時点で

ありのままのあなたじゃないからいずれも長くは続かない。

どんな自分でも愛があれば乗り越えられる

恋愛関係というものは、心の距離も体の距離も近いので、

偽った自分や盛った自分で接していると
ずーーーっとその態度で

接していかなきゃいけなくなりますよね??

それ、疲れません?

恋愛はそんなに頑張るものじゃないです。

たしかに頼ったり甘えたり大喜びしたり、

精神的自立をするために自分を満たして

自分で自分を幸せにできるようになることは必要です。

でも、それができている自分、

完璧な自分しか相手にみせない&相手もまた、

そういうできてる私しか受け入れてもらえないなら、

それは本当に自分にとっても
相手があなたを思う気持ちに対しても

愛はあるんですかね???

本当に愛してくれて、大事にしてくれる人は、

あなたのどんな姿も受け入れようとするし、

受け入れ難いことでも理解しようとしてくれるものです。

そもそも、自分を大切に思ってくれるひとは、
あなたが心を開いて弱音を見せてくれること、

あるいは、心を開くことが苦手でつい本音を心にしまってしまうこと、

そういったメンタルで抱えてる問題や気になってること自体、

話してくれることに価値を感じてくれるものです。

できないことはできないって自分をさらけ出すことだから、

それ自体が嬉しいじゃないですか。

そんな弱さを見せてくれるからこそ、

男性は女性を守りたいって思うし

大切にしなきゃいけないなって戒めの気持ちを持たせて

それが男を男にしていくんです。

例えの例で、極端に言いますよ??

彼とのLINEでついつい追いLINEしてしまって

しかも毎回長文でそれがやめられなくて

どうしても依存してしまって自分も苦しいけど、

相手もちょっとうざいなーって思ってるとします。

そんなとき、

いい彼女になろうとして連絡を我慢するとか、

追いLINEしないように意識して行動をセーブする。

でもメンタル面で変わってないとそれも長く続かない。

ですよね??

だとしたら、

「今はいろいろ不安だからどうしてもLINEしてしまう。」

って彼にそのまま打ち明けたらいいって思うんです。

↑こういうのが、心の弱みを見せるってことだし、

男性は女性に完璧を求めてないので、

そうやって言われたら、

器の大きい男性ほど(愛がある男性ほど)受け止めようとします。

もちろん、そこに愛があればの話だけど←

結局のところ、

自分がどんな状態でいても、

お互いの間に愛があれば問題は問題じゃなくなるんです。

愛があれば、自分の至らないところを相手は許してくれるし、

受け入れてもらえることで自分は安心するし、

そんな自分のほうは、相手にたいして

「いたらない自分を受け入れてくれてありがとう」って

感謝の気持ちが持てるようになりますよね?

そしたら、「持ちつ持たれつ関係」になる。

そうすると?

自己肯定感の低さや自分のメンタルの課題が、関係を揺るがすことさえもなかったことにしてくれるわけで。笑

そりゃあ、彼女が根本からメンタル面の問題を解消して

完全に依存体質からぬけだして

1人でもご機嫌で自分軸で自分の人生を楽しんでいたら、

彼だってそれが本当に望むことだと思います。

男性が彼女がどんな形でも

幸せになっていることは安心に値することだと思うから。

メンタル面でなにか問題があって暗くなってる彼女が

いつかそれも乗り越えてのびのび充実した生活を送ってることは、

彼女に対して愛があったら自然な発想だと思います。

男性は女性を愛せる自分でいたい

そういった意味で、

男性は自分がしんどいから依存やめてほしいというよりも、

彼女が苦しそう、その苦しさを軽減するために

自分は助けになれなさそう、と判断したとき

離れようとするわけだから、

さらけだされること自体ほとんどの男性は

受け入れてくれるんじゃないですか。

もちろん、モラハラ気質など、

男性側のメンタルに問題がある男性はこの話には含んでません。笑

男性の立場に立つと、

ずっとずっと四六時中、

連投ラインされたらしんどいとは感じるでしょうけど、

だからといって、ありのままの自分を隠した状態で足りない点を補い、

彼と良好な関係を築くのは、

相手だってそんなこと望んでないと思います。

偽りの自分で接してこられると相手も構えますしね。

完璧にならずに自分を愛するする方法

さて、あなたは自分のできないことや、

見せたくない自分や表現したくない発言を

男性にありのまま見せることはできてますか?

相手に素の自分を見せることは、

表現を変えると

「相手にたいして愛をだす行為の一つ」

もし、できてなくてしようと思ってもできないなら、

あなた自身が自分の至らないと思ってる点に

バツを出しているかもしれません。

自分を愛することが十分でないかも。

自分の至らない点を直視することは嫌なことだし、

認めたくないし、みたくないし感じたくもないからです。笑

でも、この世でたった1人死ぬまで一緒に生きていくのは自分なんですよね。

周りから嫌われたとしてもその周りとは距離を置けばいいだけであって。

でも自分が自分のことを嫌いになったり

バツをつけたら24時間ずーーっと

自分を否定してることになるんです。

仮に自分のことを否定してくる人と24時間一緒にいられるか?

って言ったら相当精神的にキツいですよね。

できないことにOKを出せない心の状態はそれと同じなんですよね。

認めたくない、みたくないなら

「そっか、今はみたくないよね、認めたくないよねわかるよ〜」

って内的にずっと唱えること。

他にもいろいろ自分をまるごと認めて受け入れる方法は

無数に提供できるけど、一番簡単なのは↑それです。

そうして自分の気持ちに寄り添うことを

毎日やっていけばだんだん明るくなってきます。

頑張りすぎてるあなたの心がちょっとでも軽くなって、

ゆるめていけるヒントになったらいいなーと思います。

ということで、心の悩みもイメージワークで解消するお手伝いも可能です。

個別セッションは指定のテキスト購入でいつでも受けられるようになります♪

私らしくなれるショップ

ご縁のある方はサービスやってるうちに受けてくださいね。
(私は気が変わりやすいのでいつか終わりになる日もあるかもしれないからw)

では、また!

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