こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！
「たった１人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。
不倫から卒業するてっとり早い方法
今回は、不倫を繰り返してしまう女性へ向けた解説です。
不倫を繰り返してしまう女性が、てっとり早く不倫から抜け出す方法を紹介します。
気づいたら不倫になっていた、わかってても不倫をしてしまう。
このような女性は、無意識なんですが、父親＝男性観となっていて、父親との関係が幼少期から不仲である、またはなんらかの事情で不在だった場合、
父親との関係を見直すことで劇的に異性との関わりがスムーズに運べるようになります。
不倫を繰り返す女性に多い事象として自己肯定感が低いことが共通しています。
不倫を繰り返す女性の共通点
この場合の自己肯定感とは、父親との関わりが希薄であるがゆえに、
「私は愛されるべき存在なんだ！」
という確固たる信念が築けておらず、大人になってから異性関係を通して
鏡のようにそれが反映されます。
父親から愛されている、愛されてきた実感がないとどうしても男性にたいして、偏った見方を持ってしまい父親＝男性観だから、「私は男性に愛されるはず」と強い想いを持てない状態になります。
不倫に限った話ではないですが表面的ではない、自分の心の問題があぶり出されて恋愛がうまくいかないとしたら、
真っ先に見直すべきは親との関係。
心の絡まりが関係した恋愛の問題は、親との関係とリンクしていてそれが原因になっているからです。
このあたりの見直しを飛ばすと、不倫に恵まれてしまうのは男運が悪いから、と片づけたり、既婚者だったら余裕がありそう、なぜか魅力的に思えてどうしても惹かれてしまう。
だからやめないといけないとわかっていても、やめられない。
同じことの繰り返しでいつも同じ悩みでグルグル回ることになってしまう。
不倫から抜けだす最短方法は？
では、どうしたら良いかというと、
あなたがどんな父親相手だとしても感謝を伝えられる「心の状態」になることです。
たとえ父親が不在であっても、他の男性に育ててもらった父親であっても感謝を伝えられるような状態になること。
あ、ちなみにこれは、父親に対面で感謝を伝えなさい！！と言っているわけではないです。
女性によっていろんな事情があると思うので、憎しみや恨みやなんかで伝えられない女性もいると思います。
大切なのは、父親に感謝するかどうかよりも、
あなたの精神状態が、親に感謝できるくらいに心が満たされていることです。
つまり、本質的に伝えたいのはそこで、父親に感謝する行動よりも、心が満たされることで、自ずと親に思うことに対して余裕のある心で相手を受け止められるようになるよ！ということを言いたいんです。
あるいは、憎しみさえも許せるようになるよ！ということを伝えたいです。
人は、自分の心が満たされていないと親に感謝できないものです。
特に心の不足感を幼少期の時期に育ててしまった人は、到底、親に感謝するどころか、「自分は親のせいでこうなった！」という心境からスタートします。
なので、
親に感謝できる状態というのは、心の充足度のバロメーターになるんです。
そうして心の充足度が高まったときに、、
「お父さん、これまで育ててくれてありがとう」と心の中で唱えるか、できる人は直接、父親に伝えるといいでしょう。
あ、唱えるとかいうと、宗教的な行為だと思われそうですが。笑
言葉は別名、言霊（ことだま）と言われていてエネルギーが乗ってるよね？
感謝の念は遠く離れていても父親にちゃんと届くようになっているのが言霊の力です。
この力を借りて毎日、声に出していう。
それから直接会って伝える、というステップだとハードル低いかな、と思います。
えー、やりたくないなー、と思っても、
実は、これが効果テキメンで最短方法になります。
その他の方法は、苦労して遠回りしても良いならやればいいと思いますが、時間は有限であることをお忘れなく。
親との関係が不倫を引き起こす
恋愛なのに父親？と思うかもしれませんが、子供というのは、一番最初に男女関係を学びます。
父親に対するイメージや想いが、そのまま男性観になってます。
これは良いイメージや悪いイメージもすべて鏡のように反映されます。
もし、あなたが不倫から抜け出せないと悩んでいるのなら、父親にたいしてどんなイメージを持って、どんな心の傷を持っているのか？
辛いけど直視をすること。
そのあとにちゃんと顔を見て
「お父さん、これまでに育ててくれてありがとう」って心から伝える。
お父さんのことを毛嫌いしていたとしても、それは表面的なもので、本当の本当の本当の奥底では、ちゃんと好きなはず。
いまは色々なことがあって好きだったことは忘れてるかもしれない。
消化しきれない感情でいっぱいになって好きな気持ちが曇って見えないかもしれない。
ですが、本当の心を自分で直視してちゃんと伝えることで、
自然と男性にたいして心が変わります。
これね、不思議なのでおそらく誰も信じないと思いますが、やった人は変わってますよ。
もちろん、ここにこれを書いているということは、実際に私はやってみて効果を実感してます。
男性不信で不倫ばかりしていたけど、いまは不倫を持ちかけられるどころか、既婚者の相手に「幸せを壊したくない」などと、思いやりのあるような言葉をもらえるようになりました。
昔だったら、既婚者のいいように扱われて↑の言葉なんて言われたことなかったです。
そうやって自分を大事に扱ってると、自己肯定感は自然と上がっていくよ！
自己肯定感の高い人は不倫ができない
自己肯定感が上がってくると、
「私は実は父親から愛されてきたんだ」
「私はちゃんと父親から愛されてる」
って自然と思えるように発展します。
感謝を伝えることによって、硬くなった心がスゥーと溶けて自分が愛されていたことを心から実感できる。
そうなると、
「自分を粗末にするようなことはしてちゃダメだよね（不倫）」
と気づくようになり、ちゃんと別れられます。
不倫といっても色々なパターンはあるので今回は独身女性×既婚者男性の例で書いたけど、
そうやって父親との関係を見直すことで不倫から抜け出せてる女性はいます。
いつも恋愛がうまくいかない、男性に対してネガティブなイメージを持ってしまう、理由はないけど恋愛すると常に不安が伴う、これらの障害のほとんどは親との関係がこじれてるからだと思う。
自分の心に聞いてみて？答え知ってるから。
心当たりのある女性は心がけてみては？？
不倫から抜け出したいのに抜け出せれないという方のご相談も個別セッションにて受け付けてます！
ということで、
「たった一人の男性から愛され大事にされ続ける女性を増やします。」
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