12月楽しみすぎる。

こんにちはっ！！
自助力の専門家、YUKOです！

前回、目標の正しい立て方について、
お話しましたヽ(*´∀｀)ノ

9割の人が間違った人生目標を立てている事実とその対策

 

目標は見い出せたでしょうか？

そろそろ師走も近づく頃なので、
2019年の目標にしてみてはいかがでしょうか？笑

それとも他に、

あなたは、
何か達成したい目標はありますか？

 

残念ながら、“今のあなたのまま”では、
立てた目標は、達成出来ないかもしれません。

 

どうしてでしょう？

 

今回は、
心理的盲点スコトーマからヒントを貰って
今のあなたのままでは、目標達成ができない原因について
お話ししたいと思いま〜す

それでは、いってみよー！

心理的盲点スコトーマとは？

そもそもスコトーマって何やねん(○ﾟεﾟ○)

そんなあなたに、
分かりやすく紹介したいと思います。笑

スコトーマとは、ギリシャ語が語源とされており、
本来は“視神経の構造上、情報を取得できない視覚的盲点”のことを指し、主に眼科医などで使われていました。

この「盲点」ということから、
心理的に盲点となる情報のことも「スコトーマ」と指して表現されるようになりました。

とか言いながら、引用使う女。笑

 

許してください(・∀・)

 

つまるところですね、

人間は、
「見たい情報しか見えてない」

 

そういうことなんですよ！笑

私の実体験での例(○ﾟεﾟ○)

この間、友達が地元へ遊びに来たんですね。

それで、近場のカフェへ行こうって話をしてたんです。

私は即座に言いましたよ。

 

すると、友達は、カフェくらいあるやろ！
ってことでグーグルで探し出したんです。

結果・・

あるやないですか！カフェが4.5軒！笑

 

 

 

これこそが、スコトーマの正体です。

 

本当は、そこにあるのに、
無いものとして認識してしまう。

毎日その道を通っていたのにも関わらずですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

 

恐ろしいですね〜

 

でもね、
これは私にとって近場のカフェは
重要じゃなかったから、認識できなかったわけで
近場のカフェへ行くことが好きな人にとっては、
自然と目に入るし、認識するんですよ。

同じ景色を見ていても、
人によって見えるものが違うのは、
このスコトーマの働きによるものです。

 

そりゃそうですよね！

 

脳みそは、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の5感を使って、
1秒間に2000個も情報を取り込んでます。

なので、
全て記憶するのは到底無理な話です(○ﾟεﾟ○)

重要な情報は自己評価に基づく

スコトーマの意味がわかったところで、
これを目標達成に当てはめてみるとこうなります。

 

あなたの今見えてるものは、
目標達成するのに充分なものですか？

 

前回、この記事で、

3日坊主を克服する最も簡単な2つの方法！

あなたの脳みそにとって最も重要な情報は、
「死なないこと」とお話をしました。

 

脳みそは、いつどんな時でも、
あなたが死なないように現状維持をし、
あなたに様々な司令を送っています。

 

では、その「死なない情報」とは？
なにで決定されてるか知ってますか？

それは、
あなたが決めた“自己評価”ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ

なんでもいいんですけど。笑

ちなみに、
上記は私のことじゃないですから。笑

恐らく(・∀・)

 

脳みそは、
あなたが決めた自己評価を元に、
相応しい情報を優先度高く送るんです。

 

よろしいですか。笑

脳みそは、現状維持したがっている。

 

 

つまり、どういうことかというと、
あなたが目標を定めて行動したとしても、
目標に対し、あなたの自己評価が追いついてなければ、
その目標を達成する為の情報が目に見えないってことなんです。

 

なんですとーーーー！！！

あなたにとって必要な情報は見えていない

さぁ、今からちょっとした質問をするので
答えてみてくださいヽ(*´∀｀)ノ

スマホを用意し、5秒タイマーかけてください。
これから5秒間の間に、目の前に白いものはいくつあるか数えてください！

ーーー5秒後。

 

白いものはいくつありましたか？
2個？5個？8個？

 

では、黒いものは何個ありましたか？
明確に答えられますか？(・∀・)

 

恐らく、答えられない人が大半でしょう。

 

なぜ答えられないかというと、
「白いもの」と言われて、
必死で「白いもの」を探したんだと思います。

では、実際に黒いものが何個あるか数えてみてください。

 

1つや2つはあったはずです。

そう、これこそが
あるものが見えていない状況です(´⊙ω⊙`)

今見えている白いものとは、
あなたの今の自己評価です。

見えてなかった黒いものとは、
あなたが目標を達成する為の情報となります！

 

恐ろしいですね〜

 

だから、冒頭にお話ししたように、
“今のあなたのまま”では、
目標達成が難しいってことなんです(´･ω･｀)

残念すぎますね(　˙-˙　)

でも、安心してください。笑

この自己評価というものは、
幸いながら変えられるんです。

あなたが目標を達成するのに、
相応しい自己評価に書き変えられます！

ということで、
次回は！自己評価を変える方法！

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