こんにちはっ!!
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです!
「たった1人の男性から愛され大事にされる女性」を増やすために自己肯定感や男性心理を説いてます。
自分のしたいことを明確にする方法
前回、こんな記事を書きました。
好きなことを明確化するするメリットと、好きなことの見つけ方!
あなたの好きなこと、得意なことは明確化しましたか?
今日のレッスンをやる前に、
上記の作業は必ず必要なので、
まだの方は先にやってみて下さいね(・∀・)
今日はその続きです!
あなたは日々、やりたいことをやれていますか?
やりたいことって好きなことや得意なことの延長やったりするんですけど、どうですか?
ザビエル > やりたいことなんてないわっ!
という困ったザビエル、違った、あなたに、
やりたいことが誰でも不思議と見つかる方法と手順を紹介したいと思いますっ!笑
- A4サイズのノートとボールペンが必要です!
レッスンに入っていきたいと思いま〜す。
※今日お紹介するワークは下記のテキストの一部のないようになります↓
1.やりたくないことを思いつく限り書きだす
え、やりたいことを見つけるのに、
やりたくないこと書くって?
そうなんです。
あなたがやりたいことを見つける為には、
真逆に位置する、やりたくないことを知ることが大切なんです!
というのも、やりたいことって
ほんまに思い浮かばない人もいるんですよ。
もしくは、日々の仕事や、やるべきことに追われて忘れてしまってるんです。
「やるべきこと」と「やりたいこと」は、
似て非になるものです。
そんな人でも、やりたいことが見つかる為の手順として、
やりたくないことをまずは知ってもらいます。
あなたの本当はやりたくないことってなんですか?
正直に、思うままに、素直に。
いまいち分からない方は以下を参考に
思いのまま、書きまくってみて(・∀・)
- ルーティンワーク
- 団体行動
- チームプレイ
- 興味のないことをやる
- 長い時間、拘束されること
- 満員電車に乗ること
2.苦手なことものを思いつく限り書きだす
やりたくないことと被ってしまっても良いです!
あなたの苦手なこと&ものを書きまくってみて(・∀・)
どんな些細なことでも大丈夫です!
- ゴキブリ
- 気を使う場所
- 機械の初期設定
- 車の運転
- 団体行動
- サラリーマン生活
3.働かなくて良くなったらなにしたい?
あなたが、ある日ふらっと寄った駅構内で
なんとなくいつもは買わない宝くじを買ってみました。
すると、それが見事!高額当選に当たり、
突然、100億ものお金が入ってきます。
一生、働かなくて良いお金が入ってきて
あなたは早速仕事を辞めて欲しいものを買い漁り、
行きたかったハワイにも行ったし会いたい人にも会いに行きました。
しかも、50億余ったところで、
なんとなく投資運用してみるとそれも見事に成功して毎月2億円が入ってきます。
こうして、あなたは、
一生働かなくていい環境を手に入れました。
ここで、あなたに質問です。
働かずになんでもできるとしたら、
あなたはなにしたいですか?
5つに絞って書きだしてみてください!
- 生け花をやる
- ブログを書く
- 大学へ行く
- 講演会を開く
- 動物愛護団体に寄付
4.やりたいことの理由を書きだす
はい、5つ書けましたか?
ちょっと疲れた方はうんこしてきていいですよ(・∀・)
5分で戻ってきてくださいね!笑
では、次の作業に入ります。
書き出したやりたいことにたいして、
「なぜそれをやりたいのか?」
その理由をそれぞれ書きだしてみてください!
-
- 生け花
お花が好きだから、上達が目に見えて楽しい
癒されるし創造できる。自由に創作していけるから - ブログ
唯一、自己表現できる場所やから
めっちゃ楽しいから
読んだ人に元気を与えられるから
カスタマイズできるし、夢中になれるから - 大学へ行く
知識を蓄えられるから
知らない世界が知れるから
いろんな人に出会えそう
人生の可能性が広がるから - 講演会を開く
リアルな場所で想いを伝えたいから
元気になる人を増やしたいから
全国どこでもいけるから - 動物愛護団体を支援する
恵まれない動物たちを救いたいから
動物たちのご飯をたくさん買いたいから
- 生け花
5.やりたいことを絞っていく
それぞれ5つ理由を書けたら今度は絞る作業をしていきます。
5つのやりたいことを優先順位が高いものから並べ替える
優先順位のつけ方としては5つのなかで、
老後にでもやれたらいいかな!というものや、
プライベートでやれたらいい、
10年後や20年後になってもいいものは優先順位度が低めです。
ちなみに私は、
生け花や大学へ行くこと、
動物愛護団体への支援は優先順位が低めでした。
つまり、ブログを書くことと
講演会がほんまにやりたいことってわかったんですね。
そろそろあなたにも
やりたいことが見えてきたのではないでしょうか?
このタイミングで以前あなたが見つけたであろう、
好きなこと×得意なことを読み返してみてください!
やりたいこととリンクしているはずです!
リンクしていたのなら、
あなたは生涯かけてそれを磨いていくといいです。
6.好きなこと×得意なこと×やりたいこと=最も生産性が高い
リンクしていることを磨いていくといい理由は、
好きなこと×得意なこと×やりたいこと=あなたにとって最も生産性が高いこと
生産性に関しては、以下の記事、時代の流れのくだりで紹介してます。
好きなことは情熱を生みますし、
得意なことは作業のスピードを上げます。
そしてやりたいことからは作業のレベルを上げます。
上記の条件を3つとも満たしていると
上達が早く、それを仕事にしている人は、
1年〜3年以内に一人前になって
その業界のトップ20%以内に入ると言われています。
いわゆるプロですね。
そしてこれが最も、幸せとお金を生みやすい公式です。
6.やりたいことは後回しにしがち
いやぁ〜、
そうは言っても、やりたいことってすぐにやれなかったり、
ついつい後回しにしてしまったりしませんか?
やりたいことをやる時間よりも、
日々の仕事とか家事とかやるべきことで手一杯で
気づいたら、1日終わって。
気づいたら、1ヶ月終わって。
気づいたら、1年終わってて。
あ、今年も歳取ったな( ˙-˙ )
って・・・
私 > 人生終わるやないかいっ!!
私にもそんな経験があります(´・∀・`)
なんてたって12年やりたいことないって迷い続けた人生でしたから。
やりたいことって誰でも突然、頭のなかにぽわ〜んと浮かんだりすると思うんですよ。
特にこの作業やってくれた真摯な方は、
やりたいことが明確になってると思うんです。
それと同時に、こうも思う。
- でも時間がないし。
- でもお金ないし。
- でも家庭があるし。
- でも仕事もあるし。
Σ(- -ノ)ノそれで思い出したことがあります!
ちょっと聞いてくれます?
この間、引越し屋さんとの会話で発見があったんです。
そのお兄ちゃん、24歳で若かったんですけど、
めっちゃ愛想よくて引越し料金も最大限に頑張ってくれはって、
ほんまいいお兄ちゃんやったんで
「営業上手ですね」って褒めたんです。
そしたら、こんな言葉が返ってきました。
引越し屋さん > 僕、これでも一番やりたくないことやってるんですよ。笑
私 > え!なんでですか?
引越し屋さん > 本当は服飾関係の夢を追いかけたかったんです。
でも、結婚してしまって夢では食べていけないんで相手の親御さんに反対されたんです。
私 > ほうほう
引越し屋さん > それで、相手の親御さんに認めてもらうために、一番やりたくないことやりますっ!!って啖呵切ったんですわ
私 > なるほど
引越し屋さん > なので、本当はこの仕事やりたくないんですわ〜。苦笑
私 > やりたくないことをこんだけ出来るって凄いことですよ!
この話を聞いて
切ない気持ちになってしまったわけですが、
そんな人が存在する裏側では、
やりたいことを実現していく人もいます。
やりたいことを叶えていく人と、
やりたいことをやれない人って、なんの差があると思いますか?
7.自分を知ることに一生懸命になる薦め
結局人生って、
自分のことをよく知って、
自分の欲求に沿ってコントロールできたかどうかだと思うんです。
たしかに、家庭があるというのは、
家族を守っていかないといかないし、
責任もあるので簡単なことではないと思います。
でも、そんな状況でも、
なんとか独立して成功している人を私は知っています。
そんな状況でも、少しずつ
やりたいことに着手している人も知っています。
大事なのは、
「自分をコントロールする術を正しく身に付けること」
世の中には、いろんな情報が氾濫しているから、
なにが正しくてなにが正しくないのか?わかりにくいですよね。
このサイトでは、
あなたの貴重な時間が無駄にならないように、
最短でよくなる方法を実践できるレベルで記事にしていくので
興味のある方は実践してみてください♪ヽ(*´∀`)ノ
個別セッションでも相談可能です!
ということで、
「たった一人の男性から愛され大事にされ続ける女性を増やします」