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恋愛依存の根本的原因とは？
歪んだ恋愛をしてる女性っていますよね。
歪んだ恋愛とは、いつも男性に依存してしまう。
いつもいつも不倫ばかり。
いつも男性を追いかけて男性からは大事にされない。
悪い男に翻弄されてなんでもかんでも合わせ雑に扱われる。
男を言い負かして、自分を保つのに必死な態度などなど。
これらは、相手との問題ってよりも恋愛自体に誤作動を起こしている状態です。
その誤作動を起こす女性に共通した点があります。
それは、
①親との関係が良くない
②親に心から感謝していない
③親を憎んでる（恨んでいる）
親との関係って、自分の恋愛パターンや信念へ無意識のうちに刷り込まれます。
親との関係が屈折していればしているほど、
恋愛も同じように屈折していきます。
屈折していると望まない結果を呼ぶんです。
親子関係って、人としての愛情の育み（人と信頼を築く）を最初に学ぶ場なんです。
それが屈折していたら、
ぜ〜んぶ、男女関係のことに出てきます。
男性をなかなか好きになれないって女性も
実は、自分が見てきた父親像が歪んでいたり、
父親にたいしていい印象を持ってなかったりで、
それが今、恋愛であぶり出されているんです。
親と関係が悪いと恋愛がうまくいかない理由
幼少期時代や現在に至るまでの間に
親との関係でいろいろあったり親にたいして思うことがある女性は、
「自分は愛されるべき存在である」
ということを信じられないことが多く、
根底で「愛されていない」と思いこんでるパターンがほとんど。
それゆえに、
自己肯定感が低くなってる状態です。
潜在的に「私は愛されない」と思ってるから、
本当は男性に言いたいことがあるのに
無理して合わせて我慢するという行動になる。
言いたいこというと愛されない。
だから合わせていれば、愛されるって思ってるんです。
彼にどんどん合わせてそうやってなんとか愛を引き出して
自分を保とうとするから、無理に無理を重ねて結果、
なんでも従順に従う都合のいい女になる。
気づいたら彼なしでは生きれなくなって依存していく。
自己主張できない女性も同じです。
恋愛依存を抜けだす方法
じゃあ、そういう女性はどうしたら良いかというと
恋愛にとって制限になってる思いこみを解消すること。
この解消の方法は専門スキル必要なので
下記のテキストを使って具体的なワークを紹介してます↓
【前半】《動画セット》自己肯定感②思いこみを解消！実践テキスト
【後半】《動画セット》自己肯定感②思いこみを解消！実践テキスト
これがまずは一番先。
それから親との関係を振り返って、ゆくゆくは
心から親に感謝することなんです。
色々あったかもしれないけど、
「この親だったからこそ、立派な自分が生きていられる」
って思えるようにすることです。
言葉を変えると、親を恨んでいる、
憎んでいる自分を許すってことだし、
未熟だと思えた親のことも許すってことです。
自分を大事にしてよ！心と向き合ってよ！って散々お伝えしてますが、
認める、受け入れる、許すとは、
ダメな自分とか許せない出来事とか、
親にたいしても丸ごと「そうだよね。辛かったよね、うんうん」って
自分ですべての感情を肯定していくこと。
怒りがこみ上げてきても、
「そうよね、怒るよね、わかるよ」
ってどんどん肯定していくんです。
「自分が自分にたいして」ですよ。
悪いところも含めてぜんぶ認める＆受け入れるってことです。
そんなことで？と思うかもしれませんが、
継続してやることで変化していきます。
どう変化するのか？
霧が晴れたような気持ちになって
自然と親のことも自分のことも
受け入れられるようになってる自分に気がつきます。
これまでとは、まったく違う晴々とした気持ちで、
重荷がとれたような爽快感がありますよ！
これはやった人にしか分からない領域です。
あらゆる憎悪は自分が作りだす
憎しみや恨みややりきれない思いは
親にぶつけていても、なにかのせいにしていても
なんともならない問題です。
なぜかというと？
親は、あなたの心の所有者じゃないからです。
あなたの心はあなたのものであって
その感情も恨みも憎しみも、すべてあなたが作りだしたもの。
そういっていてもほとんどの人は、
すぐに他人から慰めてもらおうとします。
なぜかというと、
他人にぶつけている方がラクだからです。
うまくいかなかったとき、他人のせいにできるしラクなのよ。
心の内を観るって、地味な作業なんです。
そんなことで変わるのか？って思うほど地味。
そんな地道な作業はめんどうだからやらない人がほとんどなんです。
この世で一番大事なのは自分であり、
死ぬまで365日24時間一緒に居るのは自分なのにね。
親に感謝をすることで、
男女関係がすべてよくなるのは
親と子はつながっているからです。
愛情問題が一気に転換されていきます！
実際に、私もそうでしたしね。
親へ感謝すると恋愛がうまくいく
男性心理を学ぶ以前に、内観を続けて親に心から感謝することができたとき、
直接、会いに行って「産んでくれてありがとう」って言いました。
それを伝えたからといって、
自分が期待する言葉を親からもらえたか？と聞かれたら、
決してそうではないです。
むしろ、期待を裏切るような言葉を言われました。
でも親から望む言葉をもらう＆もらわないは関係なくて、
自分が心から感謝をしていることを伝えることで認める、受け入れる、が完了するんです。
そうしたとき、男性へたいして見る目が変わるんです。
これね、不思議なんですけどほんとそうなんです。
私の場合、親に感謝しようと思ったきっかけが
元カレがそのように促してくれたからです。
元カレは、私が抱える愛情不足ゆえのヒステリックな言動、
行動にたいして自分ではどうにもできなくて
元カノ（私）を救うには、
私自身が、自分と向き合い親とも向き合うってことを
根本的解決法と知っていたから何年もかけて促していてくれたんですね。
2人とも、自分達の原因だけで仲違いしてるのではなくて、
別のところ（親との愛情問題）に原因があると、教えてくれたわけなんです。
私と同じように、
恋愛に誤作動を起こしている女性ほど、
親との関係を見なおすと劇的に変わります。
自分は「愛されない」って思いこんでる女性ほど効き目があります。
でもね、こうして教えてもやらないんだよね。笑
まぁ、親に感謝することって
親を恨んでる人からしたら
絶対にやりたくないことだと思うんですよ。笑
やりたくないと思うんですけど、
「幸せになりたい！」「変わりたい！」と思うのなら、やるしかないんですよね。笑
そこに理屈はもういいでしょう。笑
「産んでくれてありがとう！育ててくれてありがとう」
って言うだけなので、勇気の問題なんですけどね。
とはいえ、言葉だけじゃダメだから真剣にそう思ってないとですよ。
「心から」だから。
そう思えないとしたら、
「そう思える」要素を持ってきたらいいんです。
親とのいい思い出とか引っ張りだしてきて
「こんないいこともあったな♪」って思えばいいってことです。
なにか一つくらいあるでしょう？笑
親とのいい思い出を思いだす効果
たとえば、私の例でいうと、
親が離婚して片親になって
母親は夜になると仕事へ行く人だったから、
生活リズムがすれ違いの日々で毎晩一人で寂しい思いをしながら
ときには寂しすぎてテレビの前で泣きながら育ったわけなんです。
毎晩、母親が帰ってくることを待ちわびながら、
玄関のドアがバタンっと閉まる音を聞いてから、
安心して眠りについてたんです。
母親の仕事が休みの日になっても、
母親は相手してくれなかったので、
休みの日も一人ぼっちだったわけです。
でも、そんななかでも、
私の好きな玩具とかお菓子とか結構な頻度で買ってくるんですよね。笑
おそらく、自分の欲しいものはすべて買ってもらっていた気がします。
それって、今思えば、
母親なりの愛情表現だったと思うんですよ。
もしかしたら母親なりに構ってやれなくて
私を寂しい思いをさせているからという理由で、
買ってきてたのかもしれませんやん？
私の視点からモノを言うと、
「寂しくて一人ぼっちでかわいそうな子供」かもしれませんが、
母親の視点へ立つと、
決して、
「愛情がなかったわけではない」ということがわかると思うんです。
だって、愛情のない対象へ玩具やお菓子を買ってきたりしませんやん。笑
母親には、母親の人生があって、
1人の人間ですから事情があって
子供に構ってられない心情＆状況のときもあっただろうですからね。
そこまで思えた時に感謝の気持ちが芽生えるものです。
そうやって、
自分の都合のいいように解釈をして昇華していくんですよ。
そんな親だったからこそ、
自分の子供には寂しい思いをさせない！って
コミットにもなるし、なんでもかんでも自立して1人でやれるのも、
親が頼りなかったお陰様であったりだとか。
一見、マイナスな出来事に思えても
自分の人生にプラスになっていて、そこを捉えるか？どうか？なんです。
物事のハードルを下げて出来ることをやる
私、いつも同じことを言ってると思うのですが、
「出来ません！」「やれません！」じゃなくて、
出来ないのなら、もっとハードルを下げて
自分がやれるところからやればいいのよ。
そのハードルの下げ方は、
個々によって違うのでそこはあなたへお任せしてます。
私が決める範囲じゃないから。
上記の実例は、
コツを掴んでもらえるようにお伝えしてます。
日頃、神様から色々なものをプレゼントしてくれたときに
心底、嬉しく愛情を感じるのは過去に
母親から愛情表現として
物をもらっていたことが由来していると思います。
だから、親と子は繋がっているとお伝えしたわけなんです。
親と子は常にリンクしてますから、心当たりのある女性は振り返ってみてください。
このようなお悩みも個別セッションにて相談可能です！
ということで、「たった一人の男性から愛され大事にされ続ける女性を増やします」
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