¥20,000 （税抜）
もくじ
●はじめに＿＿＿＿＿＿＿＿5
●「無価値観」を手放し自己価値を認めるワーク＿＿9
●理想のセルフイメージになる〇〇ワーク＿＿＿＿19
●「〇〇過去」を使って思いこみを書き換える２つの方法＿＿＿＿33
●世界の見え方が180度変わるABCDワーク＿＿＿42
●最高な自分にシフトするイメージワーク＿＿＿56
●ネガティブな状態から一瞬で抜けだせるワーク＿61
●「自己の内観」体感ワークで気づきを得る方法＿72
●感情はエネルギー。幸せをもたらす付き合い方＿80
●モヤモヤがすぐに解消！ヤバいワーク＿＿＿90
●幼少期のツラい体験を癒し自己愛を深める方法＿95
●「自己信頼感」を育てるあの方法＿＿＿106
●「自己肯定」を養うアファメーション法＿＿＿113
●「自己決定感」で満たされる意識づけワーク＿＿120
●これまでのワークを終えて。＿＿＿＿128
●自己肯定感が高まった先に訪れるステージ＿＿＿130
●愛され上手になる次のステップ＿＿＿＿141
●他人軸のセルフチェック！＿＿＿＿＿144
●「我慢、妥協、諦め」を整理するワーク＿＿＿146
●他人軸が作られた原因とは＿＿＿＿151
レビュー
お名前：Yさん(女性)
(自己肯定感2前半にも言える感想ですが)
自己肯定感を上げるためには、その前の過程である「自己〇〇」が大切です。
なぜなら「自己〇〇」なしには「自己肯定」には進めないからです。
しかし、私は自己〇〇することがなかなかできず、自己否定からずっと抜け出せずにいました。
自己〇〇については、自己肯定感①よりも自己肯定感②の方が、丁寧にかつ具体的に説明されていると個人的には思います。
自己〇〇のイメージワークによって、自己否定から抜け出して自己〇〇の領域にたどり着くことができました！
商品説明
「前半」の詳細は下記リンクより商品説明をご参照ください↓
※この商品には「プレゼント」が付与されていませんのでご注意ください！
《全１１回》３９０分の動画解説つき♪
1動画につき30分〜40分の動画だから忙しくてもタイトル別に繰りかえし聴けて学べる！
視聴に期限はありません！
しかも、テキストに書いてない内容を動画内で解説していることもあり一粒で二度美味しい♡
| 概要 | 自己肯定感②の【後半】テキスト |
| ページ数 | １５５ページ |
| 動画解説 | 《全11回》390分収録 |
| ワーク数 | 無数 |
| 形式／引き渡し | PDF／入金後メールにて配布 |
購入者様の「こう変化した！」
こんなあなたへ
•恋愛本やコラムを読んでもうまくいかなかった
•自己肯定感をちゃんと高めたい
•根っこから問題を解決したい
•思いこみを外したい
•ネガティブな感情をスッキリさせたい
•同じ失敗を繰り返したくない
•真の幸せを手に入れたい
•望ましい自分に生まれ変わりたい
•望ましい恋愛をいつでも叶えられる自分になりたい
•上機嫌になれる方法を知りたい
•両親とのわだかまりを解きたい
•感情を癒して自由になりたい
•自分を信じられるようになりたい
•自分を認められるようになりたい
•とにかく自分を変えたい！
•彼と安定した付き合いをしたい
•彼と信頼関係が築ける女性でありたい
•自己愛を深めて揺るがない自分になりたい
•自分を深く愛せるようになりたい
•具体的な方法で取り組みたい
•実践できる内容で丁寧に教えてもらいたい
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必読
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