こんにちはっ！
自助力の専門家、恋愛コーチYUKOです！
Instagramのストーリーも使用して
恋愛成就をする為の男性心理、性質を説いてます。
この記事の動画解説↓
自己肯定感の概念
久しぶりの自己肯定感シリーズ♡
自己肯定感を高める方法はたくさんあります。
内面的と外面的と２つのアプローチがあって、
私のところでは主に内面的アプローチに特化しています。
自己の内観法と外側からの働きかけで内面を本来の姿へ、元へ戻していく２つの作業を伝授しています。
自分を変える、ではなく元に戻すという認識が正しいです♡
なぜかというと、今あなたの自己肯定感が低いのは本来のあなたの姿ではないからです。
本当の意味では。
本来のあなたの姿は自己肯定感が高い状態なんです。
生まれた頃、みんなみんな自己肯定感は高いです。
それが親の教育、メディアの刷り込み、学校の教育、世間の声などでいろいろ刷り込まれてきて、心の傷が積み重なって一時的に自己肯定感は低くなっているだけです。
今日は、一時的に自己肯定感が低くなっているあなたに相応しい自己肯定感を高める外側からのアプローチを紹介します。
めっちゃ簡単なので誰でも取り入れることができます。
自己肯定感を外側から高める方法
それは、「質の良い物を身につける」こと。
えー？そんなことでー？ってなるかもしれませんが、実はけっこう効果があって重要なんです。
質の良いものってお値段も張りますが、
それなりに魂込めて作られたものです。
質が良いということは、手間ひまかけられていたり、多くの人が携わっていたり、その物への想いとか、その物を作るのにかけた時間やコストの量は圧倒的に多いんです。
そこには真心が詰まってるというか。
人の温かい部分、「どうしたら喜んでもらえる品を作れるか？」という魂が込められているので質が高いって結果なんです。
価値の高い女性に相応しい物
で？あなたの存在って？
もともとどんな存在でしたか？？
女性として価値が高いんですよね？？
あなたは生まれながらにして価値が高いんですよね？？
そんな価値の高いあなたが、大量生産された雑に扱われた、値引きされた、大して魂が込められてない乱雑に置かれた品は相応しいか？と問われたら？疑問だと思うんです。
私はこれまでにさんざんと女性の価値は高いと伝えてきてます。笑
その理由は生まれながらにして女性は、男性に活力を与えられるエネルギーの源で、唯一無二の存在だからです。
かけがえのない存在が女性という生き物です。
そんな価値の高い女性にとって相応しいものって自ずと質の高い物のはずです。
これは、安いものをバカにしているとかの意味ではなく、質の良い物を身につけることで、「私には質の高い良い物が相応しい」ってセルフイメージを与えるんです。
先に質の高い物を身につけることで、セルフイメージが上がる。
セルフイメージが「価値が高い私」と思えるから「質の良い物を身につけられる」ではないんです。
このことについては、下記記事で詳しく書いているのでご参考に！
で、質の良い物を身につけるって具体的にどんなものか紹介します。
質の良い物は何を身につけるべきか？
インテリア、化粧品、靴、洋服、バッグ、下着、調味料、食べ物、この辺りのことです。
主にあなたが日頃から使う物。
たとえば、あなたは化粧品をいつもドラッグストアで揃えているとするならば、それを全てデパコスのものに変えてください。笑
デパコスがいつもいつも質の良いものとは限られませんが、見た目って大事なんです。笑
デパートのコスメってブランド力がありますよね？
そのブランド力って高い地位を表す象徴ですよね？私たちはその影響をモロに受けるものなんです。
「デパートのコスメを使っている私」って思えることが大事なので。
でもそう思おうと思ったら、実際に使ってなかったら思えないですよね？
ここでミソなのが、中途半端じゃダメなんです。変えるなら徹底的に全て変えること。
たとえばファンデーションはデパコスだけど、マスカラとアイライナーはドラッグストアで揃えたもの。とか。効果ないので。笑
もし、皇室の王妃がドラッグストアのアイライナー使ってたらなんか高貴なイメージはブレません？笑
あれ？ってなりますよね。
そこはクレドポーにしてほしかった、みたいな。笑
私たちが王妃や皇室に高貴なイメージを持てるのは、高貴だと思える要素があるからなんです。
安物を使っていることと、高貴なイメージは相反するからですね。
あなたもそんな感じで、できるだけ質の良い物に囲まれるようにしてください。
自分が本当に気に入っているものはわざわざ変えなくても良いですが、こだわりがないのなら、質の良い物を選ぶ習慣をつけるべき！
それが自己肯定感を高める外側からのアプローチ法です。
ちなみに洋服ならば、予算の兼ね合いもあると思いますが、あまりにもファストファッションで身を包んでいると自己肯定感は高まらないです。むしろ下がります、、
安物を身につけていると自己肯定感は下がる
知ってました？あまり安ものを身につけていると、自己肯定感って下がるんです。
その時のセルフイメージは、
「この程度の物しか身につけられない私」だからです。
「私にはこの程度が物が相応しい」って自分で自動的に念じてしまうのが、身につける物の力なんです。
たとえ、「お金がないから」という理由で安い洋服を身につけていたとしても、「お金がない」という想念は、「お金を受け取らなくていい私」「お金を受け取るべきではない私」というセルフイメージだからです。
「お金を受け取るべきではない私」は、「質の良い物は相応しくない私」というイメージを連れてきます。
だから、せめてアウターはとびっきり質の良いものへ変えるとか、ジーパンや靴だけは良いもので揃えるとか。意識して質の良いものへ徐々に変えていくことをおすすめします。
外側から自己肯定感を高める効果
そうして形から取り入れていくことって、別の言葉で表現をすると、「自己受容」に繋がります。
「こんなに質の良いとびきりの品をつけている私！！」は、自動的に自己受容になるんです。
豊かさを「受け取ってもいいんだ」と無意識的に自分へ言い聞かせているイメージです。
とくに質の良い物で自分を囲めば、囲むほど効果は発揮します。
できれば、インテリアや化粧品、洋服、靴、下着、バッグ、調味料、食べ物、消耗品に至るまですべて質の良いものを身につける、触れることが理想です。（汗）
なかなか難しいかもしれないけど、できることから取り入れてみてはいかがでしょうか？？
ガラッと一気に変えた女性は、その効果をめっちゃ感じるかと思います。笑
人によっては付き合う人や寄ってくる人が変わるレベルです。（私も過去に体験済み）
私の場合は洋服を質の良い物へガラッと変えた途端に、お金持ちの男性とたくさんご縁が生まれた記憶があります。
お試しあれ〜！
ということで、自己肯定感を高めるメイクや美容などの話も受け付けてます！笑
お客様の声
